Aromaterpi Kış Ritüelleri:

Günler kısaldıkça ve sıcaklıklar düştükçe, kış beraberinde bir durgunluk ve iç gözlem hali getirir. Bu mevsim, aromaterapiyi günlük ritüellerinize eklemek için keyifli bir fırsat sunar. 
Aromaterapi, iyi olma halini yükseltmek ve sizi dinginleştirmek için sıcak bir atmosfer sunmaya yardımcı olur.
La Vie Ancienne olarak kış mevsimin dinginliğini ve sıcaklığını kucaklamanıza yardımcı olacak bazı kış ritüellerini sizlerle paylaşmak istedik.

1. Sabah Enerji Veren Ritüeller: Enerjinizi artıracak ve ruh halinizi iyileştirecek canlandırıcı bir uçucu yağ karışımıyla güne başlayabilirsiniz.
Portakal: Canlandırıcı ve enerji verici özellikleriyle bilinir.
Nane: Zihni temizlemeye ve uyanıklığı artırmaya yardımcı olur.
Biberiye: Odaklanmayı ve zihinsel berraklığı uyarır.
Uygulama olarak bir difüzöre 3 damla portakal, 2 damla nane ve 2 damla biberiye yağı ekleyerek evinize kokunun gücünü davet edebilirsiniz.

2. Sıcak Bir Akşam Molası Ritüeli: %100 soya mumlarının uçucu yağlarla hazırlanmış sıcak enerjisini hissedin. Ateş enerjisinin verdiği sıcaklıkla hem ortamı hem de içinizi ısıtırken bırakın uçucu yağların doğal kokusu evinizi sarsın.

3. Keyifli Bir Banyo Ritüeli: Uzun bir günün ardından, kaslarınızı gevşetmek ve dinlendirici bir geceye hazırlanmak için ısıtıcı ve rahatlatıcı bir banyo yapın. Uygulama olarak  bir yemek kaşığı taşıyıcı yağa (tatlı adem yağı gibi) 2 damla tıbbi lavanta 3 damla mandalina  ve 2 damla günlük ekleyerek ılık banyonuza dökün ve 20-30 dakika bekleyin, aromaların sizi sarmasına izin verin.

4. Uzun ve Rahatlatıcı Bir Uyku Ritüeli: Yatma vaktinden önce zihninizi ve bedeninizi derin ve dinlendirici bir uykuya hazırlayın. Yatak odanızdaki bir difüzöre 3 damla lavanta, 2 damla günlük ve 2 damla paçuli ekleyin. Alternatif olarak, yağları bir taşıyıcı yağ ile karıştırıp  bileklerinize veya ayak tabanlarınıza uygulayabilirsiniz.

Aromaterapi kış ritüellerini benimsemek, mevsimsel deneyiminizi dönüştürmeye yardımcı olur. Soğuk aylarda uçucu yağların kokusu rahatlamanıza, köklenmenize ve evinizin enerjisini dönüştürmeye destek olur.